Theragun Pro : Test & Avis

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Le Theragun Pro est le meilleur dans sa catégorie, c’est le modele le plus évolué à l’heure actuelle (2022) et surtout le plus puissant. Bien entendu Theragun propose d’autres modèles qui sont excellent comme le Theragun Élite ou le Theragun Prime mais ce pistolet massant dispose de nombreux éléments qui ont fait le succès de Theragun. Avec une prise en main incroyable avec sa forme de triangle qui ne gêne en rien dans les mouvements. Tout comme son grip, vous n’allez pas glisser lors de son utilisation.

Pour les athlètes, les guerriers du week-end et même les jockeys de bureau, les pistolets de massage comme l’appareil de massage Theragun Pro sont devenus essentiels pour garder les corps mobiles et sans blessure. Au lieu d’avoir à vous positionner maladroitement sur un rouleau en mousse (ou pire – trouver comment en mettre un dans votre bagage à main), les meilleurs pistolets de massage offrent un moyen plus portable et efficace de libérer les muscles tendus et les articulations restreintes. Allumez-en un et le mouvement de percussion du pistolet et de ses accessoires pénètre dans les tissus, favorisant la circulation sanguine et éliminant les nœuds douloureux.

Mais contrairement aux rouleaux en mousse raisonnablement abordables, les pistolets de massage peuvent coûter cher – dans la plupart des cas, vous paierez au moins 100 € pour un. Le Theragun Pro coûte six fois plus cher, ce qui en fait l’un des pistolets les plus chers du marché. Mais serait-ce un investissement valable pour maintenir un corps sain ? 

En plus de ça le Theragun Pro dispose des toutes dernières avancées technologiques :

Theragun Pro :ses qualités.

La technologie Quiet Force Technology QX150 : La puissance professionnelle du Theragun Pro

Le moteur du Theragun Pro est incroyable, il peut résister à une pression allant jusqu’à 27kg sans caler. Ce nouveau moteur est la pour allier la performance et le silence. Comme dirait sur le site Theragun : « aussi silencieux qu’une brosse à dent électrique » Le Theragun Pro peut être réglé à cinq vitesses préprogrammées – 1750, 1900, 2100, 2200 ou 2400 percussions par minute – en appuyant sur les commandes plus et moins situées autour d’un bouton d’alimentation circulaire. 
L’association du Pro à l’application Therabody (disponible pour iOS et Android) vous permet de sélectionner n’importe quelle vitesse dans sa plage indiquée. 
Les flèches gauche et droite peuvent être utilisées pour basculer entre les préréglages de traitement préchargés du Pro. 
Mon avis est que ce n’est pas exactement la plage de vitesse la plus large que vous trouverez, mais comme le Pro possède de nombreuses fonctionnalités haut de gamme, c’est tout ce dont vous avez vraiment besoin. 

Écran OLED

Vous remarquerez peut-être que l’écran OLED du Theragun Pro semble étonnamment familier. 
C’est parce que c’est exactement la même chose que vous trouveriez sur le Theragun Elite moins cher. 
Il n’y a rien de mal à cela nécessairement – c’est une configuration simple et facile à lire qui affiche votre vitesse actuelle, la force appliquée actuelle, la durée de vie de la batterie et l’état de la connexion Bluetooth. 
Puisque vous dépensez 200 € de plus pour le Pro, vous pouvez vous attendre à ce que l’écran reçoive une sorte de petite mise à niveau. 
Mais comme le dit l’idiome américain – si ce n’est pas cassé, ne le répare pas. 

L’ergonomie avancée !

Les trois modèles Theragun peuvent sembler identiques, mais il existe une principale différence structurelle sur le Pro – un bras de fixation mobile. 
En appuyant sur un bouton sur la base du pistolet, vous pouvez sélectionner l’une des quatre positions de bras pour une efficacité de massage maximale. 
J’ai trouvé cette fonctionnalité utile pour cibler les endroits délicats autour de mes omoplates et du bas du dos, bien qu’au début j’aie dû exercer beaucoup de pression sur le bras pour le faire bouger. 
Mais une fois que j’ai « brisé le sceau » pour ainsi dire, il est passé d’une position à l’autre sans problème.  Il est facile de distinguer les Theraguns de la foule : au lieu d’une construction standard en « forme de T » que la plupart des pistolets de massage utilisent, les Theragun Pro, Elite et Prime ressemblent à des triangles épais et évidés. 
Cette conception permet à l’utilisateur de saisir les pistolets d’une multitude de façons, ce qui facilite le traitement de presque tous les groupes musculaires tout en préservant vos poignets et vos avant-bras de la surcharge (une bonne chose, puisque le Pro pèse près de trois livres). 

Les Batteries !

Ce produit pro dispose de deux batteries sont livrées dans le coffret : Des batteries rechargeables au Lithium-ion. Environ 150 minutes par batterie. L’astuce est d’avoir toujours une batterie chargée afin d’utiliser le Theragun Pro toutes la journée et éliminer vos tensions musculaires !

Une application mobile Therabody !

Si vous envisagez le Theragun Pro, il y a de fortes chances que ce ne soit pas votre premier rodéo avec un pistolet de massage. 
Vous savez probablement comment et où utiliser votre arme à feu, et vous avez peut-être déjà mis en place un régime solide. 
Même avec toutes les connaissances du monde, l’application Therabody peut toujours s’avérer incroyablement utile. 
Associez votre Theragun Pro à l’application Therabody via Bluetooth et vous obtenez une vaste bibliothèque de programmes et de routines. 
Allez plus loin et autorisez l’application à accéder à vos données de santé, et vous obtiendrez des recommandations personnalisées pour les protocoles d’échauffement, de récupération et de bien-être.  
Après avoir sélectionné une routine, l’application vous guidera à travers chaque étape avec des diagrammes clairement marqués, des instructions écrites, un compte à rebours et un compteur de force intégré à l’application qui indique quand vous exercez une pression optimale sur le pistolet. 
Plusieurs routines intègrent des étirements pour faciliter davantage la récupération et l’entraînement à la mobilité. 
Pas besoin de régler votre arme à la bonne vitesse – l’application le fait pour vous.
L’application Therabody change la donne pour les utilisateurs novices, qui ne savent peut-être pas comment utiliser correctement un pistolet de massage. 
Mais pour les utilisateurs plus avancés, cela peut apporter responsabilité et variété. 
En tant que personne qui s’entraîne intensément chaque semaine, je sais que je peux parfois laisser tomber ma récupération. 
Avoir une routine spécifique à suivre qui me dit si je suis faible avec ma pression est très utile et améliore considérablement la qualité de mes entraînements.

L’amplitude de traitement !

C’est l’élément le plus important afin de traiter vos muscles. C’est tout simplement l’amplitude entre les allers/retours que fait l’embout sur chaque percussion. Ce qui fait la différence c’est qu’il a une amplitude de traitement de 16mm, environ 60% de plus qu’un pistolet de massage classique.
En allumant le Theragun Pro pour la première fois, j’avais l’impression d’être à la barre d’un petit jet – le moteur sans balais QX150 fournit une puissance incroyable pour un appareil portable. 
C’était presque comme si le Pro se déplaçait sur mes tissus musculaires, au lieu que je mette de la force derrière lui. Et ça c’est que mon avis !
En parlant de force, Theragun affirme que le Pro a un seuil de force de décrochage de 27 kilos.
Je dois supposer que c’est vrai, car j’ai mis autant de pression sur le pistolet que possible sans décimer totalement mes quadriceps. 
Le Pro n’a même pas ralenti, encore moins décroché. 
En fait, je pense qu’il aurait pu se moquer de moi. 
Voici en application le Theragun Pro !

La boîte :

Vous retrouverez un aperçu des éléments dans la boîte

Le Pro est livré dans un étui à fermeture éclair à coque rigide, avec trois poches en filet pour les accessoires (apparemment vos batteries et votre chargeur). Les pièces jointes sont stockées dans une pochette zippée séparée qui peut être jetée à l’intérieur du plus grand boîtier sans problème. C’est un moyen encombrant de ranger et de transporter votre Pro, mais c’est aussi une protection appropriée. Je préfère transporter une grosse valise plutôt que d’avoir un pistolet de massage endommagé à 600 €. 

  • Le pistolet de massage Theragun Pro
  • 6 embouts de massage
  • 2 batteries lithium-ion rechargeables interchangeables
  • Une mallette de transport-protection
  • Chargeur batterie externe
  • Trousse de rangements pour les embouts

Les embouts :

Il est difficile de savoir quel embout de massage utilisé pour quel muscle. Voici le détail !

  • Le Cone : Pour les petites zones musculaires (pieds, mains)
  • Le Wedge : L’outil parfait pour les omoplates et pour la circulation sanguine
  • Le SuperSoft : Son nom l’indique donc à utiliser sur les zones sensibles et sur les os.
  • Le Dampener : Principalement pour les zones sensibles (proche des os)
  • Le Standard Ball : Parfait sur les groupes musculaires petits ou grand
  • Le Thumb : Excellent sur les noeuds musculaires et le bas du dos
theragun pro

Theragun Pro

413€513€
93%
EXCELLENT
CaractéristiquesDétailsInclus
InclusLe Theragun Pro, mallette de transport, 6 embouts de traitements, un chargeur, 2 batteries rechargeables au Lithium-Ion
Fonctionnalités IntelligentesÉcran OLED, Synchronisation avec l’application mobile, Vitesse adaptable, 3 protocoles de traitement déjà sur l’appareil
Vitesses5 vitesses (1750, 1900, 2100, 2200, 2400 percussions par minutes)
Amplitude de traitement16 millimètres
Compatibilité des emboutsCompatible avec l’ensemble des pistolets de massage Theragun
Dimensions255mm x 180mm x 76 mm
Poids1,3kg
Autonomie de la batterie et temps de chargement300 minutes au total, 75minutes de chargement
Types de batterie 2 Batterie externe 16V au Lithium Ion
Garantie Garantie Internationale de 2ans

Mon avis sur le Theragun Pro

Parmi tous les pistolets de massage que j’ai testés, mon avis est que les Theraguns ont de loin les meilleurs accessoires. Au lieu du plastique dur que de nombreux fabricants utilisent, la plupart des accessoires de Theragun sont fabriqués à partir d’une mousse à cellules fermées non poreuse. Cela en fait un traitement beaucoup plus tolérable qui donne toujours des résultats. Avec ces embouts vous allez avoir votre thérapie par percussion à coup sûr. (c’est le cas de le dire)

theragun pro avis

Même avec la mousse à cellules fermées, les attaches Cone et Thumb se sont avérées un peu trop intenses pour moi, du moins pour tout type d’utilisation prolongée. J’ai obtenu un certain kilométrage du pouce pour un TFL particulièrement serré (muscle de la hanche externe), et le cône a aidé à soulager la tension dans mes pieds après avoir cassé de nouvelles chaussures de course. Le Wedge était idéal pour traiter mes quadriceps latéraux, qui ont tendance à se resserrer et à aggraver mon syndrome de bande IT (blessure de surmenage affectant le genou).

J’étais très curieux d’essayer l’accessoire Supersoft, fabriqué à partir d’une mousse à cellules ouvertes plus moelleuse. Il peut être difficile d’imaginer que le Supersoft puisse être capable de quoi que ce soit au-delà d’un léger tapotement – sa texture moelleuse semble très confortable, sinon super efficace. Mais lorsqu’il est ajouté au puissant Theragun Pro, il peut apporter un soulagement incroyable aux zones trop sensibles pour être traitées normalement. Pour moi, cette zone ce sont mes mollets. L’accessoire Supersoft était parfait pour ces muscles sensibles et offrait en fait beaucoup plus de relâchement que ce à quoi je m’attendais. 

Cela dit, j’ai tiré le meilleur parti de l’amortisseur et de la balle standard. Les deux sont d’excellents fourre-tout qui peuvent être utilisés presque n’importe où sur votre corps. 

Ses Performances

Avec une amplitude de 16 mm plus longue que la moyenne (la distance parcourue par l’accessoire et la tige dans votre muscle), le Pro est capable de délivrer l’un des massages les plus profonds que vous puissiez trouver en dehors des mains humaines. Le Theragun Elite et Prime présentent également une amplitude de 16 mm, mais leurs seuils de force de décrochage sont considérablement plus légers. Le seul autre pistolet sur notre liste qui pourrait éventuellement tenir une bougie à la puissance du Pro est le Hyperice Hypervolt 2 Pro. Mais même dans ce cas, vous comparez l’amplitude de 14 mm et la force de décrochage de 20 kilos de l’Hypervolt avec les statistiques du Theragun Pro. Il n’y a aucun doute – le Theragun Pro gagne dans un glissement de terrain pour masser en profondeur vos muscles.

Toute cette puissance a cependant un coût, et le prix que vous payez (en dehors de votre facture de carte de crédit) est la production de bruit. Lors des tests, le Pro est devenu aussi fort que 77 décibels, mais variait généralement entre 65 et 70 décibels. C’est plus fort que la plupart des pistolets de massage, qui restent généralement à 70 décibels ou moins, même à leur réglage le plus élevé. C’est un compromis. Ecoutez votre playlist Spotify en mode détente avec vos AirPods Pro et vous n’entendrez plus le moteur du Theragun Pro.

Au début, je n’étais pas un grand fan du système de batterie interchangeable du Pro. Un pistolet à 600€ ne devrait-il pas pouvoir tenir une charge de cinq heures avec une seule batterie ? Il est vrai que devoir transporter deux batteries et une station de charge alourdira votre boîtier, et cela doit être pris en compte si vous prévoyez de voyager fréquemment avec votre Pro. Cependant, l’énorme avantage de ce système est que vous n’avez jamais à vous soucier de manquer d’énergie. Chargez une batterie pendant que l’autre est en cours d’utilisation, et vous créez essentiellement une autonomie infinie. De plus, le temps de charge de chaque pack était de 75 minutes. 

Mon Verdict

Oui, le Theragun Pro est cher. Mais lorsque vous jetez un coup d’œil à toutes les spécifications – une amplitude de 16 mm, une force de décrochage de 27 kilos, un moteur puissant, un bras de fixation mobile, une autonomie pratiquement infinie, des accessoires de haute qualité, l’application mobile – le prix commence à avoir un peu plus de sens.

Cependant, à moins que vous ne soyez un athlète professionnel (ou du moins un athlète récréatif très sérieux), investir dans un Theragun Pro équivaudrait à acheter une Maserati lorsque le seul endroit où vous conduisez est l’épicerie. Fera-t-il le travail? Absolument. Un modèle moins cher pourrait-il aussi bien faire l’affaire ? Plus que probablement oui, même si cela ne susciterait pas autant de regards jaloux. Car si vous aimez avoir le dernier modèle dernier cri, ce produit va vous satisfaire amplement.

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Le Meilleur Pistolet de Massage
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